Stamppot van gekookte aardappelen, bloemkool en broccoli met gebakken ui en gebraden gehaktballen in jus

Ingrediënten :70% bloemkool broccoli stamppot (50% gekookte aardappel, 19% gekookte bloemkool, 19% gekookte broccoli, ui, room (MELK), plantaardige oliën (raapzaad, zonnebloem), water, kaas (gepasteuriseerde MELK**, zout, zuursel, microbieel stremsel), zout, kaliumchloride, aroma (bevat SELDERIJ, TARWE), specerijen, gistextract, natuurlijk aroma), 16% gehaktbal (38% varkensvlees*, 37% rundvlees*, TARWEZETMEEL, paneermeel (TARWEBLOEM, ROGGE, gist, zout), VRIJE-UITLOOPKIPPENEI, gedroogde groenten (geroosterde uien, gedroogde paprika, gedroogde ui), ui, mosterd (water, specerijen, MOSTERD, natuurazijn, zout, natuurlijk aroma), raapzaadolie, peterselie, varkensvet, gekaramelliseerde suiker, zout, dextrose, kaliumchloride, specerijen, suiker, melasse, knoflookpuree, SOJASAUS (water, SOJABONEN, TARWE, zout), natuurlijke aroma's (bevat TARWE), azijn, conserveermiddel: E261), 14% jus (water, gemodificeerd maïszetmeel, natuurlijke aroma's (bevat SELDERIJ), raapzaadolie, suiker, tomatenpuree, zout, rode wijnextract, kaliumchloride, wijnazijn, gekaramelliseerde suiker, conserveermiddel: E202, verdikkingsmiddel: E406, specerijen, druivenmostconcentraat, geroosterd uienpoeder, gistextract, kleurstof: E150d). * = Beter Leven keurmerk 1 ster ** = Beter Leven keurmerk 3 sterren

Bevat Rogge Bevat Ei Bevat Soja Bevat Melk(eiwit) Bevat Selderij Bevat Mosterd Bevat Lactose Bevat Gluten Bevat Tarwe

Energie Kilojoules (kJ)	476
Energie Kilocalorieën (kcal)	114
Vetten (g), waarvan	6.35
verzadigde vetzuren (g)	2.09
enkelvoudig onverzadigde vetzuren (g)	3.09
meervoudig onverzadigde vetzuren (g)	0.85
transvetzuren (g)	0.09
Koolhydraten (g), waarvan	9.27
suikers (g)	1.54
toegevoegde suikers (g)	0.47
polyolen (g)	0
zetmeel (g)	7.73
Voedingsvezel (g)	1.45
Eiwitten (g)	4.01
Zout (g)	0.61
Natrium (mg)	0.244
- dierlijke eiwitten (g)	4.01
- plantaardige eiwitten (g)	4.01

Gekoeld bewaren (max. 7°C).

Magnetron (700W): prik de afdekfolie op enkele plaatsen in. Plaats de verpakking in de magnetron en verwarm het gerecht gedurende 5-6 minuten. Laat het gerecht daarna nog 1 minuut staan voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende waterdamp. De maaltijd voor consumptie omscheppen. Hete lucht oven (200°C): Schep het gerecht uit het bakje in een ovenschaal. Afdekken met aluminiumfolie en gedurende 35 minuten verwarmen in een voorverwarmde oven. Na 20 minuten even omscheppen.